Whole30 bazkaria prestatzea osasun biralaren joera da, errezeta goxo eta osasuntsuekin. Maite dut dieta hau bizitza aldatzen ari delako. Whole30 dietak alkohola, azukrea, esnekiak, aleak, gehigarriak, esnekiak, lekaleak eta zabor janaria dietatik kentzera bultzatzen ditu hilabetez. Bizimodu aldaketa bat egin nahi baduzu, hona hemen […]