Mugurdi hostoaren tearen onurak - Hormonak sendatzea eta haurdunaldiei laguntzea

Raspberry Leaf Tea onurei buruz

Mugurdi hostoak Mantenugaien eta Antioxidatzaileen iturri ona dira.

Mugurdi hostoekin egindako teak B eta C bitamina kopuru handiak ditu. Mineralak ditu, hala nola potasioa, magnesioa, zinka, burdina eta fosforoa.

Raspberry Leaf Tea bereziki lagungarria da hormona-ziklo irregularretarako, urdaileko arazoetarako, larruazaleko arazoetarako, haurdunaldiko arazoetarako, etab. Onura asko ematen dizkie aurre egiten duten emakumeei. (Mugurdi hostoko tearen onurak)

Mugurdi hosto teari haurdunaldiko tea ere deitzen zaio bere onurengatik.

Ikusi hemen mugurdi hostoko tearen onura guztiak:

Zeintzuk dira Raspberry Leaf Tearen onurak?

1. Osasun arazo orokorretarako Vita-Nutrients:

Mugurdi hostoak bitamina askorekin aberasten dira eta osasunerako onurak eskaintzen dizkie emakumeei.

Osasun-arazoak tratatzen laguntzen duten bitamina kopuru aberatsa dute, B, C eta potasioa, zinka, fosforoa, magnesioa eta burdina bezalako mineralak barne. (Mugurdi hostoko tearen onurak)

“Mugurdia edo Rubus idaeus baia gorria da, Europan eta Asia iparraldean bertako Rubus espeziekoa da; baina eskualde epel guztietan hazi da».

2. Antioxidatzaileak Garbitu gorputzeko toxinak:

Mugurdi hostoek flavonoideak, glukosidoak, fenolak eta polifenolak dituzte, antioxidatzaile gisa duten zereginagatik.

Giza gorputzetik toxina guztiak ken ditzakete eta garbiketan lagun dezakete. Era berean, zelulen babesa areagotuko du kalte mota guztien aurka. (Mugurdi hostoaren tearen onurak)

3. Azido elagikoaren laguntza minbiziaren aurka:

Mugurdi gorria ez da haurdunaldiko tea soilik, minbizi-zelulen garapenean laguntzen duen azido elagikoa izeneko elementu batekin aberastuta dago.

Hosto-tearen erabilera erregularra toxinak kentzen ditu modu naturalean, mugurdi hosto-tearen onura onenetako bat. (Mugurdi hostoko tearen onurak)

"Mugurdi hosto lehorrak hauts moduan erabiltzen dira, kapsuletan, toniko gisa".

4. Fragarina konposatuak PMS sintomak eta hilekoaren ondoeza arintzen ditu:

PMS aldian, emakumeek hainbat ondoeza izan ohi dituzte, hala nola goragalea, oka, beherakoa edo gorputzeko atal ezberdinetan.

Ikerketa-lan askok ebidentzia anekdotikoa aurkeztu dute mugurdi-hosto gorrien inguruan, PMSarekin erlazionatutako cramping-sintoma horiek guztiak arintzeko.

"Hilekoaren zikloko tea deitzen zaio, hilekoaren kalanbreak eragiten dituzten pelbiseko muskulu estuen aurka laguntzen duen fragarin konposatua duelako". (Mugurdi hostoaren tearen onurak)

Hilekoaren zikloko tearen errezeta:

Besterik gabe, hartu mugurdi gorri landarearen hosto freskoak eta jarri a edalontzi ur beroa eta utzi irakiten burbuilak sortzen hasi eta urak kolorez aldatu arte.

Te berdea hilekoaren kalanbreetarako

Ez dago te honen kantitate gomendagarririk, beraz, egun osoan zehar edan dezakezu. Zure egoera hobekuntza bat sentituko duzu hilekoaren odoljarioaren ondorioz karanbreen aurka.

5. Burdin kantitate aberatsak Anemiaren aurka laguntzen du:

Anemia hilekoaren garaian isurketa handiak jasaten dituzten emakumeengan gertatzen den egoera da. (Mugurdi hostoko tearen onurak)

Emakumeek nekea, ahultasuna eta asperdura sentitzen dituzte gorputzean etxeko lanak egiten dituzten bitartean.

Hala ere, hosto-te hau hilekoaren minerako te onena da, eta anemiaren aurka ere laguntzen du.

«Emakumeetan anemia gertatzen da burdin eskasia dela eta.

Munduko biztanleriaren ehuneko 20 eta 25 inguruk burdin eskasia du, eta haurrak eta emakumeak dira nagusi.

Mugurdi hosto gorriak giza gorputzeko burdina orekatzen du.

Emakumeei egunean 18 mg burdin hartzea gomendatzen zaie, eta mugurdi gorrien hostoek 3.3 mg burdin inguru dituzte.

Horrek esan nahi du burdina osoaren ehuneko 18 mugurdi tea edanez lor daitekeela. Gainerakoan, zuku freskoak edan, janari osasuntsuak jan eta osagarriak erabili behar izanez gero. (Mugurdi hostoaren tearen onurak)

6. Haurdunaldirako te onena:

Belar teak asko erabiltzen dira haurdunaldian. (Mugurdi hostoaren tearen onurak)

Mugurdi hostoko teak emakumeei mesede egiten die haurduntzen lagunduz. Erditze-minak ere saihesten ditu eta, noski, haurdunaldiko arazoak eta erlazionatutako arazoak arintzen ditu.

G: Seguru al da haurdunaldian te hostoak edatea?

Bai, baina hartu aurretik hobe da medikuekin kontsultatzea.

Azken ikerketen arabera:

"Mugurdi-hosto gorriko teak emaitza bikainak erakutsi zituen emakumeentzat goragalea saihesteko haurdunaldiaren lehen egunetan. Okarraren aurkako emaitza onuragarriak ere erakutsi zituen». (Mugurdi hostoaren tearen onurak)

Haurdunaldiko tearen errezeta:

Hona hemen zure haurdunaldiko tearen errezeta ekologikoa: ontzi batean jarri behar dituzu 4 baso mugurdi hosto lehor, hirusta hosto lehor edalontzi bat, ortiga hosto edalontzi erdi bat lehoi hosto lehorrak edukiontzi batean eta ahoa horrela itxi. ez duela lortzen airtight.

Orain, tea edan behar duzun bakoitzean, hartu a neurketa kopa eta bete 8 ontza ur irakiten. Goian egin dugun nahasketatik koilarakada bat kontsumitu, ondo nahastuz.

Te berdea hilekoaren kalanbreetarako

Ez dago te honen kantitate gomendagarririk, baina sintomak zure medikuarekin eztabaidatzea gomendatzen da.

7. Mugurdi Tea Emakumeen Osasun Orokorrerako:

Mugurdi hosto gorriak eragin handia dute emakumeen osasunean, oro har.

Mugurdi hosto-kapsulak ere eskuragarri daude; hala ere, mugurdi tea erabiltzea gomendatzen da.

Era naturalean emakumeen eremuak eta osasun orokorra indartzen ditu eta sintoma narritagarri asko arintzen laguntzen die. (Mugurdi hostoko tearen onurak)

8. Mugurdi-teak erditzea eragiten du:

Mugurdi tea onuragarria da erditzea eragiteko, emakumeei utzarazten laguntzen dielako.

Mugurdi hostoak oso gogotsu daude gorputzean sendatzeko eta odol-fluxua areagotzeko.

Ikerketan, emakumeen ehuneko 63 inguruk mugurdi-hosto gorriko tea kontsumitu zuten eta emaitza positiboak ikusi zituzten. (Mugurdi hostoaren tearen onurak)

9. Mugurdi hosto-teak lana murrizten du:

Antzina, emaginek hosto-tea eskaintzen zieten emakumeei erditzean, erditze-minak murrizten baitzituzten.

Emakumeei mina jasateko eta erraz haurdun geratzeko indarra ematen die.

Ikerketa askok behin eta berriz iradoki dute emakumeek mugurdi hostoko tea edan behar dutela erditu aurretik. Berriz ere, umetokiaren pelbiseko muskuluak direla eta, odol-fluxu onarekin indartzen baitira. (Mugurdi hostoaren tearen onurak)

Mugurdia haurdunaldirako eta erditzeko belaretako bat da.

Teak konplikazioak murrizten ditu erditu aurretik eta ondoren. (Mugurdi hostoko tearen onurak)

Mugurdi hostoko te motak:

Mugurdia oso fruta heldua da, jaten dutenei zaporerik onena eskaintzen diena. Hala ere, bere hostoak modu askotan erabil daitezke, adibidez:

• Te berdea
• Izotz tea
• Belar konbinazio batekin egindako tea (Mugurdi hostoaren onurak)

Mugurdi hostoaren tearen bigarren mailako efektuak:

• Efektu diuretiko arinak sor ditzake, eta horrek idorreriaren aurka bikaina egiten du.
• Gehiegizko hartzeak gorotz solteak eragin ditzake. Arazo hau saihestu dezakezu zenbatekoa baxua mantenduz.
• Pertsona batzuek Braxton Hicks-en uzkurdurak izan ditzakete haurdunaldian erabiltzen direnean; Hori ekiditeko, eskatu zure medikuaren laguntza kontsumitu aurretik.
• Kontsultatu zure medikuari konplikazio medikoren bat baduzu, haurdun bazaude edo egoera jakin bati alergia bazara.

Mugurdi hostoei belar emea ere deitzen zaie.

Jarduera hormonalak orekatzen laguntzen du. Lehen esan bezala, belar zoragarria emakumeentzako tea egiteko, kapsulak egiteko eta beste modu askotan erabiltzen da.

Beheko lerroa:

Ezagutzen al zenekien hosto-tearen onura horiek guztiak? Mugurdi tea erabili al duzu edo norbait ezagutzen duzu? Zein izan da nire esperientzia? Esaguzu beheko iruzkinen atalean.

Gainera, ez ahaztu pin/laster-marka eta bisitatu gure Bloga informazio interesgarriagoa baina originalagoa lortzeko.