Errezetak
29 Etxean egiteko greziar errezeta errazenak baina onenak
Aza
Zalantzarik gabe, greziar errezetak bihotz osasuntsuak dira, baina goxoak baino ez direla, baina batzuetan zaila izan daiteke familia afarietarako edo abagune bereziren batean errezeta egokiak aurkitzeko.
Hurrengo artikuluan oso gomendagarriak diren plater greziarrei eta haien argibide orokorrei begirada bat emateko da, egokiena erraz eta erosotasunez aukeratzen laguntzeko!
Has gaitezen nirekin esploratzen! (Greziako Errezetak)
Zein dira greziar errezeta onenak?
Hona hemen greziar errezeta onen ikuspegi orokorra ematen dizun zerrenda!
- Greziako Entsalada
- Skordalia
- Oilasko Gyro
- Greziako limoi patatak
- spanakopita
- Greziako Gurina Cookieak
- Tzatziki
- Greziako Ezti Cookieak
- Greziako Gazta Frijitua
- Greziar Frijituak
- Moussaka
- Mahats-hosto beteak
- Greziako Albondigak
- Greziako Intxaur Tarta
- Greziako labean Orzo
- Greziako dilista zopa
- Greziako Laranja Tarta
- Greziako berenjena saltsa
- Tiropita
- Greziako oilasko zopa
- greziar baklava
- Oilasko Souvlaki
- Greziako Feta Dip
- Greziako Babarrunak
- Greziako piper beteak
- Greziako izokin entsalada
- Greziako espinakak arroza
- Greziako Pastitsio Errezeta
- Greziako oilasko entsalada plantxan
29 greziar errezeta errazenak baina bikainenak
Barazki freskoak, itsaskiak, belarrak eta oliba olioa greziar errezeten oinarriak dira. Horregatik, dieta mediterraneo osasuntsuenak dira.
Joan behera zer diren jakiteko! (Greziako Errezetak)
1. Greziako Entsalada
Lehen esan bezala, greziar entsalada da lehen froga, greziarren janaria gehienbat barazkiak baitira! Baina badakizu, greziar entsalada oso ezaguna da, haragia osagai nagusia duen ia edozein platerekin zerbitza daitekeelako.
Halako entsalada freskagarri eta zoragarria egiteko, oso ohikoak diren zazpi osagai beharko dituzu guztira; beraz, edozein janari-dendatan edo tokiko janari-dendatan aurki dezakezu.
Beste entsalada askotan bezala, prestatutako barazki, oliba mokadu bakoitzean eta, jakina, gazta nahasketa bat lortuko duzu. Horrez gain, janzteko distiratsu, garratz eta zaporetsu baten presentzia ezinbestekoa da, eta menda hostoen dekorazioa zure udako entsalada goxoagoa izango da.
Ziurtatu txikitzen dituzun osagaiak jateko adina txikiak direla eta otorduaren elementurik garrantzitsuena barazki freskoak hautatzea dela. (Greziako Errezetak)
2. Skordalia
Greziako errezeta goxo, asegarri eta aberats baten bila bazabiltza, Skordalia aukera aproposa da zuretzat. Skordaliak bere osagai nagusitik, skordotik, hots, baratxuritik hartu zuen izena.
Greziako jaki honek patata purea edo egur-ogiaren oinarri lodia du. Eta baratxuri birrinduaren, patataren, oliba-olioaren, limoi-zukuaren eta almendraren konbinazio magikoak erabateko goxotasuna sortzen du ondorioz.
Baratxuri garratz hau arrainarekin, souvlaki plantxan, crackers, pita edo barazkiekin zerbitzatzen da! Beraz, saia gaitezen zein harrigarria den asmatzen! (Greziako Errezetak)
3. Oilasko Gyros
Oilasko doner kebab errezeta azkar eta errazaz gozatzeko garaia da askoz zaporetsuagoa eta erakargarriagoa den baina zuretzat askoz hobea izateko.
Greziako oilasko gyro jogurt, oliba, barazki eta tzatziki saltsan marinatutako oilasko xamurrez betetako ogitarteko mota bat da. Zure oilaskoaren zaporea gosegarria egiten duena jogurtaren espezia beroekin eta zaporearekin infusatzea da.
Greziako oilasko doner hau egin dezakezu plantxan, labean edo labean, zartaginean, zartaginean edo kanpoko parrillan egosiz.
Bukatutakoan, ogitartekoa jarri besterik ez duzu egin behar.
Greziako festa gorena lortzeko, ogitartekoa limoizko patata batzuekin zerbitzatu behar duzu! Espero hunkitzea! (Greziako Errezetak)
Bideoak oilasko gyros harrigarriak nola egin erakutsiko dizu. Ikusi bideo hau informazio gehiago lortzeko:
4. Greziako limoi patatak
Greziako limoi-patatak berezia egiten duena zera da, baratxuri-limoi-zuku biziki limoitsu batean egosten direla, platerari zapore goxoa emanez.
Gainera, greziar limoizko patatak urrezko ertz kurruskariak dituzte; Beraz, mokadu kurruskariak lortuko dituzu zaporeaz gozatzen duzun bitartean. Mendekotasuna izan behar dute!
Zure bazkaria anitzagoa izan dadin, patatak arkume edo oilasko errearen zaporeko saldan egosi ditzakezu zapore horiek guztiak xurgatu arte. (Greziako Errezetak)
5. spanakopita
Spanakopitaren berri inoiz entzun ez baduzu, festa egiteko aukera da!
Spanakopita, feta gazta krematsuz egindako greziar tarta goxo eta goxoa da, espinaka osasuntsuekin opil izugarri kurruskari geruzetan bilduta.
Zure espinakak gazta tarta erakargarriagoa izan dadin, bete arrautza batzuk, ongailu greziarrak eta belarrak bildu aurretik.
Uste dut Spanakopita plazeragatik edozein festatan galdu nahi ez duzun errezeta greziar horietako bat dela, hamaiketako, osagarri edo plater nagusi gisa zerbitzatu daitekeelako. (Greziako Errezetak)
6. Greziako Gurina Cookieak
Oporretan greziar zaporeak prestatu nahi badituzu, goza ditzagun greziar gurin cookie klasikoez. Greziako gurin cookieak oporretako gozoak, gurintsuak, xehatuak eta gozoak dira.
Batzuetan ezkontza-goletak edo Gabonetako galletak deitzen diet, aldi hauetan nire familiako kideekin galletak egiten gozatu dezakedalako.
Zuetako batzuk agian ez dira harrituta geratuko haien itxurak, baina probatu behin eta jateko adikzioa izango zara. (Greziako Errezetak)
7. Tzatziki
Greziara bidaiatzeko aukera baduzu, tzatziki greziar jatetxe ia guztietan aurkitzen dela ohartuko zara.
Tzatziki saltsa harrigarri bat baino ez da saltsa krematsuekin eta greziar oinarrizko produktuekin, oliba olioa, espeziak beroak, ozpin zuria zaporea hobetzeko.
Tradizionalki, saltsa krematsuak ardi edo ahuntz jogurtarekin egiten dira, baina horren ordez greziar jogurt arrunta ere erabil dezakezu.
Jogurt-pepino apainketa hau ondo doa plantxan haragiarekin, barazki erreekin eta gyrosekin. Saltsak zure platera zapore maila berri batera igoko du. (Greziako Errezetak)
Hartu denbora tzatziki saltsa bikaina egiten lagunduko dizun bideoa ikusteko:
8. Greziako Ezti Cookieak
Gainera, ezti cookieak greziarrak dira, baina gainerakoetatik nabarmen desberdinak dira. Greziako ezti cookieak oso bigunak, gozoak eta gozoak dira, baina zoragarri itsaskorrak eta intxaur kurruskariak. Galdetuko zaizu nola posible diren zure kabuz gozatu arte.
Cookieak laranja-zukua, oliba olioa, eztia, intxaur birrindua (edo nahi duzuna, ekilore-haziak adibidez) eta iltzea eta kanela bezalako espezia beroen konbinazio zoragarria dira, cookieen zaporea maximizatzeko.
Ondoren, ezti almibarretan bustitzen dituzu zorrotzagoak eta erakargarriagoak izan daitezen.
Greziako ezti cookieak ezin hobeak dira familiako kideekin edo lagunekin partekatzeko okasio berezietarako edo oporretan. Espero laster gustatzea! (Greziako Errezetak)
9. Greziako Gazta Frijitua
Gaztak aspertuko zaituela uste baduzu, Greziako gazta frijitu honek gogoa hunkituko dizu, hamaiketakoa ezin hobea baita.
Greziar gazta frijitua uretan eta irinan busti ondoren urrezko gainazalean frijitu den gazta xerrari egiten dio erreferentzia. Ondorioz, Greziako gazta frijituak ehundura kurruskaria du, baita zapore gaziak eta gaziak ere.
Gehitu limoi zuku pixka bat zerbitzatu aurretik, gazta txigortu hauen zaporea maximizatzeko. Gainera, zuretzat gomendatzen den gazta kefalotiri da, urtze-puntu altua duelako, baina besteak, graviera eta cheddar ere ez daude txarrak. (Greziako Errezetak)
10. Greziar Frijituak
Ia plantxan egiteko plater ezin hobea bilatzen ari bazara, feta gaztarekin, belarrekin eta tipula txikituarekin garbitutako patata frijituak besterik ez dira behar duzuna.
Hobe da limoizko aneta saltsan sartu ondoren zerbitzatzea.
Greziar patata frijituak falafel hanburgesa eta ganba egosiekin ondo etortzeko ideia ona da. Pasa ditzagun zure senide edo lagun maiteekin batera. (Greziako Errezetak)
11. Moussaka
Zuetako batzuk pentsa liteke moussaka lasagna bezalakoa dela; Bai hori da. Moussaka, edo greziar tradiziozko behi eta berenjena lasagna, berenjena geruza batez egina dago, tomate saltsa aberatsaz eta pasta geruzez ordez, bexamel saltsa geruza lodi batez gain.
Moussakarako, egokia da txahal edo arkumea, tomatea edo berenjena, mamia labean edo berenjena frijitua erabiltzea. (Greziako Errezetak)
12. Mahats-hosto beteak
Mahats-hostoak biribil osasuntsuak sortzeko erabiltzen dira behi behi goxoarekin, arroz nahasketarekin, espezia beroekin eta perrexila eta menda bezalako belar freskoekin, eta gero erroiluak limoi-ur batean egosten dira.
Itzulbiratu hau tzatziki saltsarekin ondo joango litzateke, edo bazkaria arintzeko nahi baduzu, kontuan hartu entsalada greziarra.
Haragia kenduz eta betegarri-nahasteari arroz gehiago gehituz, zaporea begetariano gozo-goxo batean transferi dezakezu. Hori da sinestezina! (Greziako Errezetak)
13. Greziako Albondigak
Greziar albondigak, edo Keftedes, perfekzio mamitsu eta samurrarekin labean daude, eta menda eta limoi-azalera bezalako belar freskoekin eta ahoa ureztatzen dizuten espezieekin.
Tradizionalki, greziar albondigak hamaiketakoa eta familia afarirako plater bikain gisa zerbitzatzen dira. Pita epel batekin eta barazki freskoekin konbinatuz, zure mahaietan otordu asegarri, goxo eta zoragarri bihur ditzakezu.
Greziako albondigak tzatzikiarekin gozatzea ideiarik onena da! (Greziako Errezetak)
14. Greziako Intxaur Tarta
Zure familiak berehala jakingo du greziar intxaur magdalenak egiten ari zarela, iltzearen eta kanelaren usain freskagarriari esker.
Greziako intxaur-opil bigun eta almibatsuak eztiz eta ogi birrinduz bustitzen dira, intxaur-opil gozo eta kurruskariak sortzeko.
Zure intxaur-muffin greziar zaporetsuagoak izateko, zerbitzatu txokolate almibarretan eta bainila izozkiarekin gainean. (Greziako Errezetak)
15. Greziako labean Orzo
Barazki labean eta tomate ontasunez betetako otordu batek gosea den urdaila beteko dizu, baina zuk zeuk ere egin dezakezu errezeta hau gogoko dituzun barazkiak, proteinak eta albondigak zure gustuaren arabera betez.
Gehitu feta gazta, limoi-zukua eta aneta freskoa zure bazkaria arina eta goxoa izan dadin.
Feta gazta bigundu nahi baduzu, xehatu eta itzuli labean 5 minutuz zerbitzatu aurretik. (Greziako Errezetak)
16. Greziako dilista zopa
Datorren neguko denboraldirako otordu erosoa egiteko zerbait bilatzen ari bazara, Greziako dilista zopa hau ideia aproposa izan daiteke.
Zopa osagai nagusi gisa dilistak eta sutan erretako tomateak, gehitutako barazki salteatu batzuk eta oliba-olio birjina estra eta ozpina ditu, zopa oso betegarria, osasungarria, garratza, elikagarria eta ezin jasanezin bihurtuz.
Zopa zerbitza dezakezu ogi lurrazala eta gurinarekin. (Greziako Errezetak)
17. Greziako Laranja Tarta
Greziako laranja pastela pastel dekadente, mamitsu eta lurrintsua da, eta Greziako pastel ezagunenetako bat da.
Laranja zukuak eta kanela almibarretan oso erakargarriak diren Greziako laranja pastelen zapore aromatiko eta freskagarria sortzen dute.
Tarta hauek ere irinaren ordez filoarekin egiten dira, baina ez duzu geruzak beste forma batean zabaldu behar, zatitu eta xehatu besterik ez duzu.
Zure Greziako laranja tarta bikaina egiten duena da almibarretan kantitate ona duela azalean. (Greziako Errezetak)
18. Greziako berenjena saltsa
Berenjena ez dela erakargarria pentsa dezakezu, baina probatu berenjena saltsa greziarra eta iritzia aldatuko duzu. Janariak sinpletasunik onena du!
Berenjena saltsa greziarra egiteko, berenjenak bigun arte erretzea besterik ez duzu egin behar, ondoren birrintzea eta oliba olioa, limoi zukua eta baratxuriarekin ondu.
Zorrotzagoa izango da txikitutako perrexil hostoak eta olibak gehitzen badituzu. (Greziako Errezetak)
19. Tiropita
Ongi etorri greziar estiloko pastel dotore bat ezagutzera. Tarta honek arrautza eta gazta nahasketa bat dauka ore kurruskari batean bilduta.
Janariarekin, zure errezeta eta sorkuntzaren arabera egin dezakezu benetako errezetarik ez baitago.
Betegarria jogurt greziar, gazta gazta, parmesano gazta edo feta gazta eta antzekoekin egin daiteke; Gogoko duzun gazta motaren arabera, egin zure zatiak gozoak.
Nahi izanez gero, esnea edo gurina gehi dezakezu. (Greziako Errezetak)
20. Greziako Garbantzu Zopa
Neguko egun hotz batean gozatu dezakezun beste zopa mota bat prestatzeko erraza, nutritiboa, goxoa eta erosoa da, greziar txitxirio zopa.
Zopak osagai xumeak ditu, prestatzeko errazak baina zapore sentsazioa ematen dutenak. Garbantzuak, ura, limoia, tipula eta oliba olioa da greziar txitxirio zopa zoragarria sortzeko. (Greziako Errezetak)
21. greziar baklava
Greziako Baklava gurina urtuarekin ornitzen da, gero kanela eta intxaurrak hautseztatu egiten dira labean dagoen filo-orearen artean. Greziar baklava hori egosi ondoren, eztiz eta azukre almibarretan bustitzen da, postre gozo, kurruskaria eta erakargarria lortuz.
Greziako baklava zure bazkarirako azken ukitu ezin hobea izango dela uste dut eta zure seme-alabek maite izango dute! (Greziako Errezetak)
22. Oilasko Souvlaki
Zer egin dezakezu zure oilaskoarekin zure senide edo lagun maiteentzako oparirik onena gisa? Ideia bat daukat zuretzat, lasai egosten oilasko souvlakia, goxoa baita.
Oilasko souvlaki ezin hobeto konbinatzen da ogi epel eta gozoarekin eta tzatziki saltsarekin.
Marinatu oilaskoa Mediterraneoko espeziekin, oilasko souvlaki zaporetsuena lortzeko. (Greziako Errezetak)
23. Greziako Feta Dip
Greziako berenjena saltsarekin batera, gazta zaleen beharrei erantzuteko jaiotako feta gazta saltsarekin hunki zaitezke.
Plater trinko eta goxoa guztiz krematsua da, zaporez betea, goxoa, mendekotasuna baina erraza.
Saltsa erabil dezakezu ogitartekoetan zirimiri egiteko, eta feta saltsa greziarra ogitartekoetan ia denek maite dute, beraz, nik ere pentsatzen ari naiz.
24. Greziako Babarrunak
Greziako beste errezeta goxo bat babarrunak dira, barazki nutritibo mota bat. Babarrun hauetatik plater berri bikaina aurkitu nuen, ez nukeelako lurrunetan jartzea, frijitzea edo frijitzea gomendatuko.
Babarrunak, tomateak, limoi zukua, oliba olio saltsa eta belar freskoak konbinatzea arraroa izango zaizu, baina magikoa eta goxoa da.
Konbinazioak zure otordua osasuntsua, zaporez betea, nutritiboa eta oso zaporetsua bihurtzen du!
Nahi duzun haragia edo proteina gehi diezaiokezu. Hori ere ondo dago!
25. Greziako piper beteak
Gehitu greziar piper beteak zure bazkaria alaitzeko eta anitzagoa izan dadin.
Piper hauek nutrientez betetako greziar plater bat da, zapore ona, gaztaia eta beroa duena.
Greziako piperrak ezkai, baratxuri, oliba eta oliba olioz betetzen dira, piperrak zapore maila berri batera igotzen direlarik.
26. Greziako izokin entsalada
Izokinaren zaleentzat albiste ona izan beharko litzateke, haiek ere ideia bat gehiago izan baitzuten beren plater gogokoenarekin eta nirekin prestatzeko. Zapore hau lehen aldiz ezagutu nuenean, berehala joan nintzen merkatura eta egiteko beharrezko osagaiak erosi nituen.
Greziako izokin entsalada ezin hobeto egositako izokina, ozpin-ozpin distiratsua eta hainbat barazki kurruskaria ditu zaporeak maximizatzeko.
Proteina gehitu duen entsalada handi batek zure otordua oso osasungarria egiten du.
Bideoak Greziako izokin entsalada azkar eta osasuntsu bat prestatzeko gidatuko zaitu:
27. Greziako espinakak arroza
Greziar janaria apartekoa egiten duena bere konbinazio berezia da. Inoiz amestu al duzu espinakak eta arroza konbinatzea zure familiarentzako bazkari on bat egiteko? Erantzuna "ez" bada, proba gaitezen! Eta baliteke zapore berezi honekin harritzea.
Espinaka greziar espinaka freskoen mantenugaiez jositako janari erosoa da, baratxuri, belar, tipula eta limoi zuku freskoa bezalako osagai batzuen zaporea duena.
Horregatik, zure jateko egunak iritsiko direla uste dut!
28. Greziako Pastitsio Errezeta
Pastitsio-k pasta geruzak, bexamel gaina krematsua eta kanela zaporeko saltsa tentagarria ditu.
Errezetako pastitsio haragi saltsa tomate eta ardo saltsan egositako behi giharrak baratxuri, tipula eta erramu hostoarekin nahasiz egindako haragi saltsa gozoa da.
Era berean, bexamel saltsa oliotan egosi eta esnearekin loditzen den erabilera guztietarako irinarekin egina dago, jateko krematsu bat sortzeko.
29. Greziako oilasko entsalada plantxan
Oilasko donerarekin batera, greziar plantxan egindako oilasko entsalada zure familiako kide guztien ezinbesteko platera bihurtuko da; Uste dut inork ezin diola aurre egin plater honen zapore zorrotz eta erakargarriei.
Oilasko zaporea eta hainbat barazki konbinatzen ditu gozoak, afari goxo eta erraza bihurtuz. Gainera, oliba-olioa eta limoi-apainketa zure entsalada ezin hobea izango da.
Ba al dago Greziako errezeta errazak baina onenak?
Erantzuna "bai" izan behar da, goiko zerrenda Greziako plater ikusgarrienetan oinarritzen da, baina greziarrek oraindik plater gozoak, bereizgarriak, zapore zorrotzak dituzte, itxura eder eta erakargarriaren baldintza guztiak bete ditzakete eta bereziki onak. zuretzat. osasuna.
Greziako errezeta harrigarriek haragizko elikagaiek, barazkiak ez ezik, zopa eta entsalada bereziek ere osatzen dute, Greziako sukaldaritza gune ugari sortuz.
Irakurri al dituzu nire irakurgai guztiak, zuk eta zure familiarentzako aukerarik egokiena lortzen al duzu? Jakin iezadazu zure esperientziak iruzkinen atalean zure pentsamenduak utziz eta artikulua irakurtzeko baliagarria iruditu bazaizu, lasai partekatu zure senideekin.
Gainera, ez ahaztu pin/laster-marka eta bisitatu gure Bloga informazio interesgarriagoa baina originalagoa lortzeko. (Vodka eta mahats zukua)
Super!