Zer da kokotsa ahula eta nola detektatu eta zuzentzen da? Interneten kontrako hainbat termino aurki ditzakezu, hala nola, kokots txarra, kokots okertua, kokots txikia, kokots laburra, kokotsa eta, noski, kokots ahula. Baina masailezur baldintza guztiak berdinak al dira? Nahasi? Izatea! Hona hemen bati buruz jakin behar duzun guztia […]
Mugurdi hostoaren teari buruzko onurak Mugurdi hostoak mantenugai eta antioxidatzaileen iturri ona dira. Mugurdi hostoekin egindako teak B eta C bitamina kopuru handiak ditu. Mineralak ditu, hala nola potasioa, magnesioa, zinka, burdina eta fosforoa. Raspberry Leaf Tea bereziki lagungarria da ziklo hormonal irregularretarako, urdaileko arazoetarako, larruazaleko arazoetarako, haurdunaldiko arazoetarako, […]
Tamanu olioaren onurak eztabaidatzea nahitaezkoa da, zeren AEBetan erabil daiteke larruazaleko gorritasuna ile lehorra, aknea akne orbainetara eta larruazaleko beste arazo batzuk eta ile galera eta abar tratatzeko. Ia guztiok egoera hori igaro dugu noizbait. gure bizitzak. Alde txarra da [...]
Lanetik edo lanpetuta egun baten ondoren, ezin dugu aurkitu nahikoa energia larruazala zaintzen eta osasunean denbora pixka bat emateko. Hori dela eta, gure larruazaleko osasuna eta gorputzaren osasun orokorra okerrera egiten da. Ez dugu aski jarduera fisikorik egiten, hala nola yoga, ariketa edo ibilaldi soil bat. Jarduera fisiko gutxiago eta arreta gutxiago […]
"Odola ura baino lodiagoa da" - hori dezente entzun behar duzu. Bere pisua dauka jokabidearen zientziari dagokionez. Baina «lodiagoa, hobea» osasunari ere balio al dio? Inola ere ez. Izan ere, odol lodiak edo koaguluak zure odola gorputz osora behar bezala isurtzea eragozten du, eta hori hilgarria da. Odola arintzeko drogak […]
Belauneko minarekin bizitzea hortzetako minarekin edo etengabeko buruko minarekin bizitzea bezain zaila da. Ezer ondo egin ezin duzula sentitzen duzu. Hamarkada honetan belauneko minaren kasuak azkar areagotu dira, jarrera txarra, geruza eta obesitatea bezalako arazoekin batera. Zergatik? Ariketa faltagatik, aurrean eserita [...]
Alergiari eta distira alergikoei buruz: alergiak, gaixotasun alergiko gisa ere ezagunak, sistema immunologikoaren hipersentsibilitateak ingurunean normalean kaltegabeko substantziekin eragindako hainbat baldintza dira. Gaixotasun hauek belar sukarra, elikagaien alergiak, dermatitis atopikoa, asma alergikoa eta anafilaxia dira. Sintomak begi gorriak, azkura erupzioa, doministikuak, sudurra jarioa, arnasa gutxitzea edo hantura izan daitezke. Elikadura intolerantzia eta elikagaien intoxikazioak baldintza bereiziak dira. Alergeno arrunten artean polena eta zenbait elikagai daude. Metalek eta beste substantziek ere […]
Te beltzari eta te moreari buruz: te beltza, te gorrira ere itzulia Asiako hainbat hizkuntzatan, oolong, horia, zuria eta berdea baino oxidatuagoa den te mota bat da. Te beltza, oro har, zapore indartsuagoa da beste teak baino. Bost mota guztiak Camellia sinensis zuhaixkaren (edo zuhaitz txikiaren) hostoekin egiten dira. Espeziearen bi barietate nagusi erabiltzen dira: hosto txikiko txinatar barietatea [...]
Orange Pekoe Teari buruz: Orange peyoke OP), "pecco" ere idatzia, Mendebaldeko tearen merkataritzan te beltzen genero jakin bat deskribatzeko erabiltzen den terminoa da (Orange pekoe kalifikazioa). Ustezko Txinako jatorria izan arren, kalifikazio-termino hauek Sri Lanka, India eta Txina ez beste herrialde batzuetako teetarako erabiltzen dira normalean; ez dira orokorrean txinera hitz egiten duten herrialdeetan ezagutzen. Kalifikazio sistema [...]
Iltze artifizialei eta iltze naturalei buruz: iltze artifizialak, iltze faltsuak, iltze faltsuak, modako iltzeak, akrilikoak, azazkalen luzapenak edo azazkalen hobekuntzak bezala ere ezagutzen direnak, azazkalen gainean jarritako luzapenak dira moda osagarri gisa. Iltze artifizialaren diseinu batzuk benetako azazkalen itxura ahalik eta gehien imitatzen saiatzen dira, eta beste batzuk, berriz, nahita urrun daitezke itxura artistiko baten alde. Manikura gehienek ez bezala, iltze artifizialek ohiko […]
Nola kendu kokotsa bikoitza tratamendurik gabe? Luzatu gabeko eta saggy azala bakatxak eragiten ditu eta zaharrak eta tristeak ematen gaitu adina edozein dela ere. Ikertzaileen arabera, pertsona batek hogeita hamar urterekin gara ditzake batxak, baina baliteke 30 urte bete arte argi eta garbi ez izatea. (Nola kendu […]
Teari eta Cerasee Teari buruz: Tea Camellia sinensis hosto sendatu edo freskoen gainean Txina eta Asia ekialdeko jatorrizko hosto iraunkorreko zuhaixka bat duen ur beroa edo irakina botatzen duen edari aromatikoa da. Uraren ondoren, munduan gehien kontsumitzen den edaria da. Te mota asko daude; batzuek, Txinako berdeek eta Darjeelingek bezala, zapore hozgarria, samarra eta astringentea dute, beste batzuek [...]