26 aire frijigailuaren gosari errezeta erraz eta osasuntsu 2021ean

Frijigailuaren gosari errezeta erraz hauek sukaldaritzan denbora asko aurrezten eta zure familiaren osasuna bermatzen lagunduko dizute. Aire frijigailuek, oliorik gabeko frijitzeko metodoarekin, mundu osoan ospea lortu dute eta zure sukaldean eduki beharreko elementurik baliotsuena bihurtu dira.

Zure frijigailua maiz erabiltzen da zure oilaskoa erretzeko, zure cookie kurruskariak erretzeko edo erro-barazki pintxoak egiteko; Hala ere, gauza arrunt hauen inguruan egoteak aspertu egin dezake.

Zorionez, zure frijigailuak beste gauza asko egin ditzake asteko goiz guztietan gosari freskagarria egiteko.

Beraz, frijigailurako gosari errezeta erraz baina goxoak bilatzea ezinbestekoa da zuretzat eta horretan lagunduko dizut. (Aire frijigailua gosaria)

Zeintzuk dira aire frijigailu batean egiten diren gosaririk zaporetsuenak?

Begiratu beheko zerrenda zure goizetarako zurekin partekatu nahi ditudan gosari-errezetak ezagutzeko. Tartak, ogia, roll-ups, pizza eta antzekoak izan daitezke. Aukera dezagun bat eta joan behera xehetasun gehiago lortzeko! (Aire frijigailua gosaria)

Air Fryer Gosari Errezetak Arrautzekin

1. Gosaria Arrautza Erroiluak
2. Urdaiazpiko Eta Arrautza Poltsikoak
3. Arrautza gogorrak
4. Arrautza nahasiak
5. Labean Arrautza Gaztatsuak
6. Bacon Eta Arrautza Kopak
7. Eskoziako arrautza bigunak
8. Txistorra Gosaria Kazola

Air Fryer Gosaria Barazki Eta Frutekin

9. Frantziako Tostada Kopak Mugurdiekin
10. Gosaria Patata Azala
11. Bacon Konfitatua Eta Patata Gozoa Hash
12. Banana Ogia Pizza
13. Patata Gorriak
14. Sagarrak labean
15. Laranja erreak
16. Marrubien txandak
17. Bruselako kimuak eta hirugiharra
18. Marrubi Pop-Tart
19. Limoi Blueberry Ogia

Beste Savory Air Fryer Gosari Errezeta

20. Toast makila
21. Bourbon Bacon Kanela Rolls
22. Gosaria Burritos
23. Bacon Crescent Rolls
24. Urdaiazpiko Eta Gazta Gosari Sorteak
25. Saltxitxak
26. Gosaria Frittata

Probatu behar dituzun aire frijigailuko gosari errezeta errazenak 26

Irakurri behean frijitzeko gosari-errezeta sakonago ezagutzeko. Elikagaien osagaien, zaporeen eta apaingarrien ikuspegi orokorra lortzeak aukera egokia egiten laguntzen dizu. (Aire frijigailua gosaria)

Air Fryer Gosari Errezetak Arrautzekin

Arrautzak frijigailuarekin errezeta errazak egiteko osagai ezagunenak dira. Arrautzekin hainbat errezeta sor ditzakezu, arrautza-opiletatik hasi eta tortillara, arrautza potxetatik hasi eta gaztarekin nahastuta.

1. Gosaria Arrautza Erroiluak

Harrituta geratuko zara egun berri eta bizigarri baterako arrautza-opilak gozatzen dituzunean. Eta frijigailu batekin, zure gosari-arrautza-opilak inoiz baino osasuntsuagoak dira.

Aske duzu nahi duzun gehigarria aukeratzeko, baina zuretzat oso gomendagarriak diren ideia batzuk txistorra, hirugiharra, urdaiazpikoa, espinakak, aguakatea, tomatea, perretxikoak edo gazta dira. Beraz, egunero alda ditzakezu betegarriak aspertzeko. (Aire frijigailua gosaria)

2. Urdaiazpiko Eta Arrautza Poltsikoak

Gosari honetarako, arrautza, esnea, urdaiazpikoa eta gazta nahasketa goxoa bi ilargierdi angeluzuzenez estali eta gero frijigailu sakon batean egosten da urreztatu arte, 8 eta 10 minutu inguru.

Leuntasuna, krema eta zaporea sentituko dituzu urdaiazpikoaren eta arrautza-poltsikoen konbinazio magikotik.

Gainera, badakit gosaria dela eguneko otordu garrantzitsuena, eta funtsezko mantenugai nahikoa ematea kontuan hartu behar da. Zorionez, urdaiazpiko eta arrautza poltsikoek proteina, sodio, gantz eta karbohidratoak ematen laguntzen diote gorputzari.

Ikusi bideo hau urdaiazpikoa eta arrautza-poltsak egiteko pauso zehatzak ezagutzeko:

3. Arrautza gogorrak 

Ez dago ezer errazago gosaltzeko arrautza gogor bat baino. Iragana gogoratu zidaten unibertsitatean ordutegi bete-betean nengoela. Gero, frijigailua askotan erabiltzen nuen arrautza-gosaria egiteko, denbora aurrezteko.

Airezko frijigailu batek arrautza guztiz bigunak, ertainak edo gogorrak egin ditzake ura irakin gabe. Jarri arrautzak 15 bat minutuz aireko frijigailuan arrautza gogor bat lortzeko. (Aire frijigailua gosaria)

4. Arrautza nahasiak

Arrautzekin beste gosari erraz bat arrautza nahasia da. Gosari ideia hau oso lanpetuta dagoen goizetarako egokiena da, bazkaria amaitzeko 10 minutu inguru behar dituzulako.

Zure arrautzak gurina, esnea, gatza, piperra eta gaztarekin nahasteko, arrautza nahasia egin behar duzu. Gainera, arrautza nahasien zaporea maximizatzeko, zerbitzatu pesto barazkiekin, kale kurruskariarekin eta gouda tacos ketuak, aguakate-tostadak edo izokin ketua. (Aire frijigailua gosaria)

5. Labean Arrautza Gaztatsuak

Arrautzen zalea bazara, gaztarekin arrautza nahasiak zure gosari errezetetarako aukera izan beharko luke. Eta labean egindako arrautza gaztarekin ideia aproposa da laneko goiz lanpetuetarako edo gosari sinpleak baina elikagarriak izan nahi badituzu.

Gouda gazta ketu itsaskorra gehituta, zure arrautza nahasiak deigarriagoak izango dira. Gazta eta arrautzak dituzu, ia ume guztiek maite dituzten bi gauza, beraz, platera sartuko dira!

Bideoan arrautza nahasiak frijitzeko gaztarekin nola egin esango dizu:

6. Bacon Eta Arrautza Kopak

Konbinazio magikoak guztiz asetzen ditu astegunetako goizetan gosari ezin hobea izateko zure itxaropenak. Hirugiharra eta arrautzak kurruskariak izango dira kanpotik, baina barruko leuntasuna eta plazera ezagutuko dizute.

Arrautzen erdiari gazta gehitzeak gosari bikaina, erraza eta atsegina egiten du zure familiako kide guztiek jaten dutena. (Aire frijigailua gosaria)

7. Eskoziako arrautza bigunak

Arrautza platerak xumeak direla uste baduzu, Eskoziako arrautza biguneko errezetak bere itxura eta zapore bereziarekin harrituko zaitu.

Zure arrautzak txerri-txistorraz estaliko dira eta irin-nahasketan bilduko dira, arrautza irabiatuetan sartuko dira, berriro panko-apurrak bilduko dira eta, azkenik, frijigailuan jarriko dira, urrezko lote marroi ezin jasanezinak izan arte.

Zapore bikaina lor dezakezu ziape osoa, sriracha maionesa, ezti mostaza saltsarekin zerbitzatuz. (Aire frijigailua gosaria)

Ikusi bideo hau airezko frijigailuarekin bigun egositako Scotch arrautza nola amaitzen ikasteko:

8. Txistorra Gosaria Kazola

Presta zaitez gosari goxo batez gozatzeko paperarekin, cheddar frijitua, gosari lurpeko txistorra, piperra, tipula eta arrautzarekin egindako gure hot dog gosari kazola batekin.

Bazkaria ogiarekin, gailetekin, mazedoniarekin, hirugiharra, bananekin edo bagelsekin zerbitza dezakezu.

Gosari bero-txakur kazola goxotzeko albahaka freskoaren azken ukitua gehituz. (Aire frijigailua gosaria)

Air Fryer Gosaria Barazki Eta Frutekin

Barazki eta fruituen zalea bazara, airezko frijigailuaren laguntzaz sukaldatzera eraman ditzakezu. Aire frijigailu batek errezetetatik kanpo uzten lagunduko dizu eta prestatzen denbora asko aurrezteko. (Aire frijigailua gosaria)

9. Frantziako Tostada Kopak Mugurdiekin

Eguna ogi polit batekin hastea gustatzen bazaizu, mugurdi-ogi-ogi edalontziek zure zerrendan egon beharko lukete zalantzarik gabe. Erabili frijigailu bat zure ogia labean egiteko, eta ondoren hautseztatu mugurdi almibarretan erakargarriagoa, zaporetsuagoa eta elikagarriagoa izan dadin.

Mugurdi almibarretan, noski, mugurdiekin, limoi-zukuarekin eta limoi-azalarekin egiten da. Gainera, kanela azken ukituarekin, zure ogia erakargarriagoa izango da.

10. Gosaria Patata Azala

Zer egin dezakezu patata azalarekin? Lehenik eta behin, hartu orain gosarirako errezeta osasuntsu bat egiteko. Zure labean egindako patatak haragitik kenduko dira, patata azala dagoeneko baduzu.

Ondoren, zapore osoko arrautza, gatza, esnea eta hirugiharra xehatua edo haragi frijitua nahasketa batekin gainezkatu. Gainera, bazkaria erakargarriagoa izango da gazta birrinduarekin, tomatearekin eta tipularekin. (Aire frijigailua gosaria)

Bideoak zure patata gozoaren azala gosaltzeko janari perfektu bihurtzeko urratsak emango ditu:

11. Bacon Konfitatua Eta Patata Gozoa Hash

Uste dut patata gozoen eta hirugiharra konfitatuaren konbinazio magikoak gosari on bat egiteko zure itxaropenak beteko dituela.

Patata kubo kurruskarien gozotasun naturala, hirugihar zaporearen kurruskaria, tipula gozo karamelizatuaren usaina eta erromeroaren lore usaina ontzi batean daude zure gosaria dotorea izan dadin.

Uste dut egun berri bat gauza ederrekin pasatuko duzula gosari zoragarri batekin!

12. Banana Ogia Pizza

Aire frijigailu erraza banana ogi pizza izango da zure familiako gosarirako hurrengo gomendioa. Zergatik? Goizean banana bat jatea ona da osasunerako, baina behin eta berriz horrela jatea ezinbestekoa da; beraz, ideia ona izan daiteke beste era batera sortzea.

Banana-ogiaren pizza sagar betegarri gozoarekin, gazta krematsuarekin eta zure gogoko aukera batzuekin dago. Are garrantzitsuagoa dena, zure pizza ezin hobea izango da karamelu almibarretan zerbitzatzen baduzu.

13. Patata Gorriak

Zer moduz patata gorri bat? Patata gorrien gosaria egiteko erraza da baina dotorea bai zaporean bai kolorean. Erromero fresko txikitu batek zapore bereizgarri eta goxoa ematen die frijigailu sakon hauei patata gorri hauei.

Errezeta honetan, zaporeaz gain, erreparatu behar dena egosteko denbora da; 20 minutu inguru behar dituzu zortzi anotarako; beraz, bazkaria oso egokia da zure familia osoarentzako gosari ona izateko goiz lanpetuetan.

14. Sagarrak labean

Sagar zalea bazara, hartu zure fruta gogokoena eta gosaldu goxo-goxoa. Funtzionatzen duela uste duzu? Noski bai. Labean egindako sagarrak gurina, azukre, fruitu lehorrak eta olo nahasketaz betetako sagar erdiak dira eta samurrak eta mamitsuak izan arte erretzen dira.

Aire frijitzeko metodoarekin, zure sagarrak hezetasuna atxiki dezake, baina lurrazal kurruskaria sor dezakete.

Bainila izozki bola batekin ere zerbitzatu behar dituzu zaporea maximizatzeko.

15. Laranja erreak

Bost minutu gosaltzeko errezeta osasuntsu bat lortzeko, imajinatzen al duzu? 5 minutu besterik ez dira behar laranjak frijitzeko otordu erraz, osasuntsu, nutritibo eta goxo bat izateko. Gosaltzeko behar duzun guztia laranja freskoa, kanela eta eztia da.

Airezko frijigailu batek laranjak azkarrago eta errazago frijitzen lagunduko dizu. Laranjak erditik moztu, frijigailuan sartu eta kanela eta ezti pixka bat bota.

Hobe zerbitzatu bainila izozkiarekin edo alboan esnea batekin.

16. Marrubien txandak

Gozoa baduzu, marrubi pastelak gosaltzeko errezeten zerrendan egon beharko luke. Tarta paketea tolestu baino lehen, marrubi marmelada lodiz betetzen da eta gurina gainean biribiltzen da, ore eta olio geruza mehe ugari sortuz.

Gauzak sinpleak izateko, dendan erositako opilak erabiltzea kontuan hartu dezakezu, zapore gozoko eta kalitate bikaineko pastelak eskuratzen dituen bitartean. Hala ere, ziurtatu desizoztu egin aurretik.

17. Bruselako kimuak eta hirugiharra

Hasi gaitezen eguna gosari osasuntsu, elikagarri eta goxo batekin bruselako kimuak eta hirugiharra prestatuz zuretzat eta zure familia osoarentzako. Betidanik gustatu izan zait Bruselako kimuen gozotasun naturala eta kurruskaria, eta hirugiharra marinatuak haragi eta zapore gazia gehitzen du.

Gosaria erakargarriagoa izango da ozpin balsamiko bat botatzen duzunean plater osoa zapotzeko.

18. Marrubi Pop -Tart

Marrubietako pop-tartak gustatzen al zaizkizu? Erabili dezagun frijigailua zaporetsuagoak eta osasuntsuagoak izateko. Eta familientzako gosari-otorduak dira asteburuetako goizetan, zu eta beste familiako kideek elkarrekin prestatzeko eta jateko elkartzeko.

Pop-tartak egitea zure seme-alabentzat asteburuko jarduera dibertigarri zirraragarria izan daiteke, ni txikia nintzenean, amak maiz eskatzen zielako nire ahizpei eta niri berarekin prestatzeko. Uste dut sukaldaritzaren oroitzapen gogoangarri asko ditudala.

19. Limoi Blueberry Ogia

Ogia maite duzu, baina ogi xamur jatea ere aspertu egiten da. Beraz, beste ideia bat emango dizut zure gogoko ogia zaporetsuagoa, zorrotzagoa eta erakargarriagoa izan dadin. Eta ogia bikaina izango da eguna hasteko.

Limoizko ahabi ogia arina, leun eta goxoa da, baina erraza eta azkarra da denentzat dastatzeko, eta mundu osoko gosari produktu ezaguna da.

Hala ere, ez izan sukaldaritzaren trabarako beldurrik, frijigailu batek horretan lagun zaitzakeelako.

Informazio gehiagorako bideo hau ikus dezakezu:

Beste Savory Air Fryer Gosari Errezeta

Zure airezko frijigailua arrautza, barazki edo fruta freskoekin errezetak egiteko erabil dezakezu, baita pastel, ogi edo bestelako plater mota asko prestatzeko ere, hala nola hirugiharra, urdaiazpikoa, gazta, hestebeteak edo beste edozer gauza.

20. Toast makila

Frantses ogi makilak arrautza, krema, gatza, banilla eta kanela nahasketa batean bustitako ogiarekin egiten dira. Murgiltzeak zure ogi makilak zapore osoa eta zaporetsuagoak izango ditu.

Ogi makilak frijitzea aireko frijigailu batean askoz errazagoa da olioztatuta zartagin bat erabiltzea baino; horregatik, zure ogi-makilak ere askoz osasungarriagoak dira.

Bezperan prestatu dezakezu eta berriro berotu goizean denbora aurrezteko. Hau oraindik ez da arazorik!

21. Bourbon Bacon Kanela Rolls

Orain airezko frijigailua erabiltzeko garaia da bourbon hirugiharra kanela erroiluak egiteko, kanpotik kurruskariak baina barrutik mamitsuak eta gozoak.

Oso ona izango da zu eta zure familiako kideak kanela-opil hauekin prestatzea, edo aukera hau aprobetxatu eta zure maiteei elkarrekin prestatzeko eska diezaiekezu.

22. Gosaria Burritos

Frijigailu sakoneko gosari burrito kurruskari hauek zurekin partekatu nahi ditudan errezeta sinestezinenak dira. Burritoak tortilla bat zure osagai gogokoekin betez eta gero bilduta egiten dira.

Niretzat, normalean burritoak hirugiharra, arrautza nahasiak, gazta, barazkiak eta amaieran piper berde xehatuta jartzen ditut. Altxatzea gustatzen zait, lanerako prestatzeko, nire kabuz gosaltzeko eta gozatzeko denbora asko daukadalako.

Kolore argiko gosari-burritoek beti ematen dit fresko eta kementsua egun berri baterako. Are garrantzitsuagoa dena, frijigailu batekin, denbora asko aurrez dezaket beste gauza batzuk egiten nire goiz lanpetuetarako.

Bideoak gosarirako burrito plater perfektua prestatzen gidatuko zaitu.

23. Bacon Crescent Rolls

Hirugihar-ilargierdiko erroiluen hirugihar beroaren usain gozoak jendea mahaira erakarriko du. Ondoren, utzi ezazu zure seme-alabek eurek jasotzen erroiluak igande goizetan; Gozatu egingo dute eta opil hauek jatea gustatuko zaie.

Hala ere, hirugiharra ilargiaren erroiluak egitea erraza da oinarrizko urrats batzuekin. Egin behar duzun guztia da hiruki formak egin ilargierdiko orearekin, hirugiharra xerrak gehitu, gainean tipula hautsa hautseztatu, bildu eta gero frijigailuan utzi 10-15 minutuz.

24. Urdaiazpiko Eta Gazta Gosari Sorteak

Zure aire frijigailuan urdaiazpiko eta gaztarekin sorta goxo eta pikorrenak egitea posible da.

Gosaria filo-orearekin, gazta krema zati batekin, urdaiazpiko oso egosi zatituta, arrautzarekin, ogi birrinduarekin eta beste belar fresko batzuekin prestatzen da, usain zorrotz eta erakargarri baterako.

Gosari errezeta hau egokia iruditzen zait igande goizetan zerbitzatzeko, zure familiako kideak elkartzen direnean, osagaiak prestatzen eta elkarrekin prestatzen direnean.

25. Saltxitxak

Frijigailu sakon baten bidez perfekzioan egositako txistorra-patak gosari mamitsu eta samurra izango dira. Zalantzarik gabe, koipe erantsirik gabeko txistorra albondigak osasunerako onak izango dira.

Hobe da berehala kontsumitzea edo hozkailuan gordetzea 3 egun arte. Txakur beroak ere jan ditzakezu plantxan barazkiekin, entsalada edo koleslaw klasikoa.

Aireko frijigailuarekin gosarirako txistorra-patak prestatzeko oinarrizko urratsak erakutsiko dizkizu.

26. Gosaria Frittata

Gosaria frittata errezeta erraza, azkarra eta goxoa da, minutu batzuetan elkartzen dena. Gainera, otordu mota honek karbohidrato gutxi ditu, baina proteina asko, eta horixe da zuk eta zure familiak eguna ondo hasteko behar duzuna.

Osagai arrunt merkeekin egina, frittata hau zorroan erraza den otordu oparoa da.

Ba al dago gosaririk aire frijigailu batekin?

Frijigailua sukaldean dagoela, gosari-errezeta hauetako 26 eta gehiago egin ditzakezu zeuretzat eta maite dituzunentzat. Hala ere, goiko zerrendarekin, zurekin partekatu nahiko nuke gosarietarako otorduetarako errazenak, azkarrenak, baina osasuntsu eta goxoenak.

Patata labean egindako krepeak, izoztutako arrain xerrak, plantxan gazta ogitartekoak, txurroak, tomate berde frijituekin egin ditzakezun beste plater batzuk, eta zerrenda aurrera doa. Denbora librea duzunean, zure lagunekin eta familiarekin egiten eta gozatzen saia zaitezke.

Ez da beharrezkoa proposatutako errezeta zorrotz jarraitzea. Zure janaria nahi duzun bezala gozotu dezakezu eta espezia kopurua zure gustuaren arabera egokitu. Hala ere, plater hauek egiteko esperientzia aplikatzea gomendatzen da platera are hobea izateko.

Nire argitalpena lagungarria izan dela uste baduzu, partekatu zure hurbilekoekin eta frijigailu sakonak erabiltzen bazkari bikainak egiteko esperientziarik baduzu, anima zaitez nirekin partekatu beheko iruzkinen atalean.

Gainera, ez ahaztu pin/laster-marka eta bisitatu gure Bloga informazio interesgarriagoa baina originalagoa lortzeko. (Vodka eta mahats zukua)